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Year: 2023年

【あんかけ焼きそば】レシピ

野菜たっぷり! 【あんかけ焼きそば】はいかがでしょうか(^^)? 今回はこちらのレシピをご紹介します♪ 良かったら、ぜひチャレンジしてみてくださいね\(^o^)/ 【材料(2人分)】 ・白菜  約100g ・青梗菜 1株 […]

実はとっても万能な【米ぬか】活用してみませんか?

◎米ぬかとは? 玄米を精米する際に、玄米の表面を削って発生する粉が米ぬかです。米ぬかにはお米の9割程の栄養が含まれていると言われており、また含まれる油分がさまざまな事に活かせます! 実はとても万能な『米ぬか』活用法は『ぬ […]