うどんにちょい足し 栄養満点レシピ4選
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1.彩りもきれい！トマトの冷やしうどん <材料(2人分)> ・うどん…2人前 ・トマト…1個 ・オクラ…5本 ・ツナ缶…1缶 ・大葉…適量 ・白ごま…適量 ・ブラックペッパー…適量 ☆めんつゆ…100ml ☆ […]
Month: 2025年11月
レンジのみで５分で完成！焼かない! とんぺい焼き
ついつい余りがちなキャベツさん。 今回は、電子レンジで作れる『焼かない！とんぺい焼き』をご紹介☆ 「暑い日に火を使いたくない！」 「献立考えるのに疲れた！」 「時間がないから爆速で作りたい！」 そんな時にピッタリのレシピ […]
最長3ヶ月？！買い置きできる 長持ち野菜7選
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1.じゃがいも ◆保存期間 約2〜3ヶ月（目安） ◆保存のコツ ①キッチンペーパーや新聞紙等で包む ②冷暗所で保存する ◆選び方のコツ ・芽が出ていないもの ・しっかりと硬さがあるもの 2.かぼちゃ ◆保存 […]
美味しいズボラ飯 豆腐きのこグラタン
余剰生産品の野菜！？ 今回のロスヘル野菜は、余剰生産品のしめじさん。 すでにカットされてあるので料理に簡単に使えます！ そんなカットしめじを活かして包丁もフライパンも使わないレシピ 「豆腐きのこグラタン」をご紹介！ 料理 […]