今回、救出した『キャベツ』を使いました！
栄養豊富なキャベツを生のまま美味しく摂取しませんか？今回はキャベツを使ったスムージーを作ります！クセもなく、とても飲みやすいですよ♪
【キャベツスムージー】
＜材料（2人分）＞
・キャベツ 2枚（60g）
・バナナ 1本
・牛乳 200ml
・ヨーグルト 大さじ2
・氷 4個
＜作り方＞
①. キャベツはざく切りに切る。
②. ミキサーに①とバナナをちぎりながら入れる。
③. 牛乳とヨーグルト、氷を入れてなめらかになるまで、かき混ぜて完成！
アレンジ①. 甘めが好きなら、はちみつを入れても♪
アレンジ②. 冷凍ブルーベリーを入れるのもオススメ！（色も鮮やかでかわいい♪）
