使い捨てカイロと何が違うの？
『米ぬかカイロ』って知ってる？
身近にあるもので作れる昔ながらの知恵！
▼繰り返し使えて経済的！
200回以上、1年半ほど繰り返し使用できる！
▼湿熱のため体の芯から温まりやすい
使い捨てカイロは乾熱。湿熱の方が熱伝導が大きい！
米ぬかカイロは環境にも身体、お財布にも優しい！
スタッフが実際に作って使ってみました！
【米ぬかカイロ】
＜材料＞
・米ぬか
・玄米
・塩（粗塩）
・ローリエまたはお好みのハーブ（なくても可）
・唐辛子（虫除けのため）
・布（綿100％）
・ミシン糸（綿100％）
※化学繊維は電子レンジでの加熱の際に 発火の原因になるので、必ず綿１００％の 布や糸を選びましょう！
＜作り方＞
①. 木綿袋を作る
布をカットし、袋になるようにミシンで縫います。内袋と外袋を作ります。
②. 米ぬかを炒る
米ぬかを中火で空炒りします。焦げないように混ぜながら、きつね色になるまで炒ります。
③. 中身の配合をする
炒りぬか、玄米、塩が、2：2：1 になるように配合し、ローリエ、唐辛子は細かく刻んで混ぜ合わせます。
④. 内袋に入れる
内袋に入れ、米ぬか等が出ないように 入り口を2度縫いして、完成(^^)!
＜使ってみた感想＞
電子レンジで約1分半〜２分加熱します。（そのままでも使えますが外袋に入れて使用しました。）
米ぬかの香ばしい香りが漂い、子どもたちも興味津々！
お腹を温めてみたり、足を温めてみたり。感触や重さも心地よく、しっとりとした温かさがじんわりと伝わり優しい使いごごちでした！
※20〜30分程温かさが続きましたよ(^^)
＼安全に愛用するために／
＜使用上の注意点＞
▼連続使用はNG。冷めて4〜5時間空ける。
発火や焦げ付きの危険があります。
▼700w以上の電子レンジの加熱はNG。
500〜600Wで1分半〜2分程の加熱でOK。
▼洗わない。
外袋を使用し、外袋を洗濯するのが良さそう。
▼長期間使用しない場合は、保存袋に入れ冷蔵庫や冷凍庫で保存する。
カビや虫対策になります。
夏場はアイスノン としても使えますよ！
いかがでしたか？
『米ぬかカイロ』使ってみませんか！？
