今回は【規格外にんじんのヘルシースムージー】レシピの紹介です(^O^)
【材料】二人分
・人参 一本
・りんご 1個
・きゅうり 2/3本
・レモン 1/2個
・氷 適量
【作り方】
レモンは絞り、その他の材料をカットしてミキサーに入れて撹拌する。
だけです！！
超簡単♪
朝ごはんやおやつとして＼(^o^)／
一気に飲むと胃に負担がかかるので、しっかりと噛んで唾液と混ぜながらゆっくりとお飲みくださいね♪
この記事の監修者
平井康之
「日本の食品ロスをゼロに近づける」を使命に日本全国から規格外野菜を集め、サブスク型で配送するサービス「ロスヘル」の代表。エクネス株式会社 代表取締役。国立金沢大学 教育学部 数学科 卒業。新卒で金融機関に入社し、3年程個人・法人営業を経験。その後IT系企業にて8年半WEBサイト制作及びWEBシステム開発部門のグループリーダーを経験。2018年3月に独立、法人設立し現在に至る。登山を愛する元テニス部キャプテン。
