投稿者: 平井康之

【小松菜と人参のエスニック炒め】レシピ

今回は、【小松菜と人参のエスニック炒め】レシピ＼(^o^)／野菜のうまみがじわじわ！ヘルシーなのにしっかり満腹感がある一品♪です。野菜でおなか一杯になるの・・・？と思いがちですが、調理方法によっては満腹感を得られます […]

今回は【大根餅】レシピです＼(^o^)／もちもちふわふわ！クセになる味♪ 大根だから罪悪感なく、何個でも食べれちゃうんです！【材料　２人分】・大根（200g）・ゴマ油（大さじ1）・刻みのり（適量）・小口ネギ（ […]

今回は、りんごを使った【春巻きの皮で作る！簡単りんごパイ】レシピシークワーサーとりんごのさわやかな香りがお口の中いっぱいに広がる一品！春巻きの皮にすることでオーブンを使わなくていいし、フライパンで揚げるだけ超簡単♪ […]

今回は、大根と柿の甘さがマッチ！食感も二度おいしい【大根と柿のなます】のレシピをご紹介します＼(^o^)／【材料２人分】・大根（200g）・塩（小さじ1/3）・柿（1個）【調味料】・酢（大さじ3）・塩（大さ […]

【お肉や野菜の商品に貼られている「JGAP」のロゴマーク、見た事ありますか？】皆さんは、スーパーで買い物をするとき、裏面の表記は見て買う派ですか？見ずに買う派ですか？近年、無添加・無農薬・オーガニックなどの言葉を耳に […]

りんごのちょっと変わった使い方♪ 【材料】・赤ワイン（500ml）・りんご（1/2個）・レモン（ワンカット）・クローブ、シナモン、五香粉（各適量）・メープルシロップ（大さじ３）【使い方】材料を全て鍋に入れて […]

◎読み終えた「新聞紙」はゴミとして捨ててしまっていますか？ついつい溜まってしまいがちな新聞紙。資源ゴミとして出される方も多いと思いますが、実は… 新聞紙には意外な使い道がいっぱい！色々な物の節約にもなる […]

ごぼうリレー４日目☆最終日となりましたー。今回はごぼうの梅煮を作った際のゆで汁にネギとひじきをプラスして、身体ぽかぽかスープを作りました☆彡ごぼうは水溶性の根菜なので、茹でた後のゆで汁にはたくさんのごぼうの栄養素が […]

今回は、以前ご紹介したごぼうの梅煮をアレンジ♪ 【ごぼうの中華揚げ】のレシピをご紹介します(^O^)/ 余った梅煮を挙げちゃえばメインのおかずに大変身！【材料】・一口大に切ったごぼうの梅煮（１本分）・玄米粉（大さじ […]

ごぼうレシピリレーをやってみます！料理はリレーという言葉を知っていますか？同じ野菜を使っていかにどこまで調理できるかロスヘルでもチャレンジしてみることに～！いつもごぼうがたくさん余ってしまうのでロスヘルではごぼうを […]